Ukraińskie dzieci, które są już z nami, które są w Polsce, i które doświadczyły tego, czym jest wojna potrzebują wspierającej rozmowy. Polskie dzieci, które doświadczają tego, czym jest strach przed wojną, widząc nasze reakcje i słysząc informacje z mediów, potrzebują wspierającej rozmowy. Dlatego tak ważne jest to, aby rozmawiać z nimi na temat ich emocji, obaw, i na tyle, na ile możemy odbudowywać ich poczucie bezpieczeństwa – Maria Rotkiel psychoterapeutka i ekspertka serii #UsłyszećDzieci o tym, jak rozmawiać z dziećmi o wojnie.

Jak nazwać to, co przeżywamy, widząc docierające do nas informacje o wojnie w Ukrainie? Jak radzić sobie z lękiem w naszym codziennym funkcjonowaniu, także w rozmowach z dziećmi? – o emocjach, z którymi mierzy się obecnie niemal każdy z nas mówi Joanna Pruban – psycholog, pedagog i psychoonkolog.

Jeżeli chcemy nieść pomoc osobom, które tego potrzebują, my sami musimy mieć siłę. Ważne jest, aby zadbać też o siebie. Musimy skądś czerpać siłę, żeby przekazać ją innym ludziom – Joanna Pruban – psycholog, pedagog, ekspertka cyklu #UsłyszećDzieci w drugiej części materiału o towarzyszących nam i naszym dzieciom emocjach w związku z wojną w Ukrainie.