Najważniejsze zasady optymalnej diety dzieci i nastolatków

Po co mam jeść zdrowo? Chcę jeść smacznie!, czyli najważniejsze zasady optymalnej diety dzieci i nastolatków – to temat piątego odcinka #UsłyszećDzieci. Gościem Marii Rotkiel jest dr Anna Dzielska, kierownik Zakładu Zdrowia Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka.

• UMIAR w praktyce, czyli ile słodyczy możemy zjeść?
• Czy WSPÓLNY POSIŁEK jest receptą na zdrowy styl żywienia u naszych dzieci?
• ŚNIADANIE, które ułatwia koncentrację w szkole.
• Co zapakować dzieciom do ŚNIADANIÓWKI?
• Czym jest TALERZ ŻYWIENIOWY? Jak radzić sobie z NIEJADKIEM?

⏩ W serii pytań i odpowiedzi Pierwsza Dama rozmawia z dr Anną Dzielską z Zakładu Zdrowia Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka.