Kondycja fizyczna dzieci i młodzieży – profilaktyka, wsparcie, leczenie
„Pokaż mi, dlaczego sport jest fajny...” O aktywności fizycznej dzieci i młodzieży, ale także m.in. o samoocenie nastolatków Maria Rotkiel rozmawia z Hanną Nałęcz – doktor nauk o kulturze fizycznej, pedagogiem i specjalistką zdrowia publicznego.
O codziennych nawykach aktywności fizycznej dla zdrowia całej rodziny mówi Elżbieta Gałczyńska–Konior, fizjoterapeuta z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.
Gość specjalny materiału – Natalka, która razem z mamą pokazuje, jak wykorzystać przerwę w nauce czy pracy, by pobudzić nasz organizm do pracy umysłowej i fizycznej.
Odcinek Q&A: Jak pomóc dziecku wybrać odpowiednią aktywność fizyczną?
Czy ćwiczenia w ramach w–f są wystarczające dla naszych dzieci?
Na pytania widzów odpowiada nasza ekspertka Hanna Nałęcz, doktor nauk o kulturze fizycznej i specjalistka zdrowia publicznego.
Kolejny odcinek Q&A poświęciliśmy aktywności fizycznej maluchów. Jakie ćwiczenia powinien wykonywać przedszkolak? I jaka aktywność fizyczna będzie właściwa dla trzylatków, które właściwie dopiero uczą się biegać i koordynować swoje ruchy, a co jest najlepsze dla starszaków, które w wieku 5–6 lat są już w pierwszym apogeum motoryczności, a ich umiejętności ruchowe są ogromne, podobnie jak wielki jest głód ruchu, który towarzyszy dzieciom w tym wieku. Opowiada o tym Hanna Nałęcz – doktor nauk o kulturze fizycznej i specjalistka zdrowia publicznego.
Inicjatywy
Inicjatywy
