Historyk, doktor nauk humanistycznych, absolwent Wydziału Historycznego Uniwersytetu Jagiellońskiego, publicysta i popularyzator historii.

W okresie komunizmu uczestnik działań opozycyjnych i demonstracji antykomunistycznych. W latach 1985–1988 uczestnik podziemnego ruchu harcerskiego (174 Warszawska Drużyna Harcerzy). Od 1988 r. członek Niezależnego Zrzeszenia Studentów na Uniwersytecie Jagiellońskim i działacz „Sekcji Niezależnej Informacji Plastycznej” NZS UJ.

Od 2000 r. pracownik Oddziału Instytutu Pamięci Narodowej w Krakowie: od 2012 r. naczelnik Oddziałowego Biura Edukacji Publicznej, następnie naczelnik Oddziałowego Biura Badań Historycznych i naczelnik Oddziałowego Biura Upamiętniania Walk i Męczeństwa. Inicjator realizowanych od 2007 r. instytucjonalnych działań ukierunkowanych na usunięcie z przestrzeni publicznej przejawów gloryfikacji systemów totalitarnych. Autor i współautor publikacji książkowych a także artykułów naukowych oraz publicystycznych na temat najnowszych dziejów Polski, II wojny światowej oraz PRL, aparatu policji i bezpieczeństwa pod okupacją niemiecką i w okresie komunizmu, dziejów walk partyzanckich i oporu społecznego w latach 1939–1989, a także zbrodni niemieckich, sowieckich i komunistycznych oraz totalitarnych ideologii i propagandy. Autor audycji radiowych i podcastów popularyzujących historię.

Pracownik naukowy – wykładowca Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie.